door Petra Jansen; 41 jaar
Als jong meisje was ik slank en ook als tiener en jonge vrouw had ik nooit problemen met mijn gewicht. Aan diëten hoefde ik nooit te denken. Dat veranderde pas in mijn twenties; ik heb toen behoorlijk overgewicht opgebouwd. Vooral in de 'klassieke' probleemzones (buik, benen en billen); niet zozeer in mijn gezicht. Na Kerst 2006 woog ik met mijn lengte van 1.69m 93 kilo!
Echt alles heb ik geprobeerd, alleen al daarover zou ik een boek kunnen schrijven! Bijna elk mij bekend dieet heb ik geprobeerd, met de benodigde discipline, maar echt geholpen heeft het nooit langdurig.
Na afvallen steeds weer aankomen...
Het was altijd hetzelfde liedje: de eerste 2 kilo vliegen eraf, daarna gebeurde er wekenlang niks meer. Van een merkbare vermindering van het vetaandeel was nooit sprake, en op een gegeven moment hield ik gefrustreerd op met het dieet. Daarna was het gevoelsmatig zo, dat alles wat ik at, rechtstreeks in vet werd omgezet; een typisch jojo-effect. Al met al was ik na het dieet vaak dikker dan ervoor.
Op een gegeven moment heb ik toen een manier gevonden die eindelijk echt helpt af te vallen: natuurlijke aminozuren. Natuurlijk had ik er geen idee van wat dit waren; ik heb er in de wachtkamer van mijn huisarts voor het eerst over gelezen.Deze informatie is (natuurlijk) ook op internet te vinden via de website: www.aminozuur.com
Tegenwoordig weet ik dan ook dat er 22 verschillende aminozuren zijn en ieder daarvan (zoals bijvoorbeeld ook bij vitaminen het geval is) meerdere functies in het lichaam vervult. Een groot aantal aminozuren komt van nature in het lichaam voor, een ander deel moet via de voeding worden opgenomen. Zo zijn er ook een aantal aminozuren, die voor een gezonde stofwisseling van belang zijn. Deze zorgen er voor, dat de vetten en koolhydraten die met voeding worden opgenomen ook goed door het lichaam verwerkt kunnen worden, en niet direct als vetopslag eindigen ;-)
Ik begrijp nu dat de hoeveelheid aminozuren met het ouder worden afneemt en succesvol afvallen daardoor nagenoeg onmogelijk is.
Sinds voorjaar 2007 neem ik daarom extra aminozuren in de vorm van voedingssupplementen in. Sindsdien heb ik geen dieet gevolgd, maar probeer ik wel meer te bewegen in het dagelijks leven. Traplopen in plaats van lift of roltrap, wandelen of fietsen in plaats van met de auto of gewoon zomaar een flinke wandeling maken. Kortom het soort inspanning, dat zelfs voor mij geen probleem oplevert. Samen met de aminozuren werkt dat simpelweg goed. Bovendien heb ik minder last van (vr)eetbuien. Na iets meer dan een maand was ook op de weegschaal een eerste resultaat zichtbaar.
Ik heb nu het gevoel dat het ook echt iets helpt als ik bijvoorbeeld 's avonds een keer wat minder eet. Vroeger had dit zeer zeker geen effect op mijn gewicht gehad. Mijn lichaam maakt nu veel sneller gebruik van de bestaande vetreserves en ik heb de indruk dat vetten beter verwerkt worden.
En er zijn nog twee positieve eigenschappen: ten eerste treedt er geen jojo-effect op na het afvallen, ten tweede hebben de natuurlijke aminozuren geen bijwerkingen.
En nu wil ik verder afvallen
Mij is volstrekt duidelijk dat ik nog lang niet slank ben. Maar ik kom tenminste in de buurt van de 80 kilo. Ik ben daar nu nog 6 kilo van verwijderd. Ik geloof erin met behulp van aminozuren ook deze 6 kilo kwijt te kunnen raken en zal daarover op deze plaats berichten. Realistisch gezien wordt het in de periode rond Sinterklaas, Kerst en oud & nieuw moeilijk verder af te vallen, maar ik ga ervan uit niet aan te komen, en ook dat is al een succes te noemen (toevoeging februari 2008: ik ben inderdaad niet echt aangekomen! Applausje voor mezelf!)
Een qua eten soortgelijke uitdaging heb ik trouwens in Oktober samen met mijn zoon al doorgemaakt. Tijdens een 14 daagse zonvakantie hebben we heerlijk, maar eigenlijk veel te veel gegeten. Wel heb ik braaf mijn aminozuren ingenomen en ondanks mijn eetgedrag ben ik niet aangekomen!
Ik vind het leuk als u mijn site nogmaals bezoekt en ben blij met iedere reactie. Bijvoorbeeld over uw ervaring met diëten en afslanken. Alles op dit gebied vind ik interessant, behalve spam en reclame! Ikzelf ben blij een voor mij succesvolle manier van afslanken ontdekt te hebben en ben mede daarom niet echt in liposucties in Polen of de nieuwste chinese fatburners geinteresseerd...
U kunt mij (graag) bereiken via
Aanvulling Juni 2008
bedankt voor de vele vriendelijke reacties. Ik heb mijn site met wat nieuwe info ge-update; u vindt dit via het menu rechts. Het product dat ik gebruik heet trouwens (op veler verzoek) »juvel 5 figuur direct« (www.juvel-5.nl). Dit is natuurlijk maar een voorbeeld van het soort product dat ik hier beschrijf; als iemand andere merken vindt hoor ik dat graag! Mocht dit product je interesseren, dan kan ik je aanraden mijn tegoedbonnummer te proberen. Dit werkte bij mij al 3 keer, en misschien dus ook bij anderen. 5% korting is toch mooi meegenomen; het nummer is:
IQ54-185K-4S8S-L6US
